Se recomanda consumul de fructe de padure deoarece sunt o surse importanta de vitamine (in special vitamina C), minerale (de exemplu, mangan), antioxidanti (de exemplu antocianine - coloranti vegetali, acid elagic, resveratrol), fibre, Avand in vedere continutul scazut in calorii si carbohidrati consumul de fructe de padure este recomandat atat pacientilor cu diabet zaharat, cat si in compozitia dietelor hipocalorice recomandate pacientilor supraponderali / obezi. Există o mare diversitate de viață în acest biom. Insecte, păianjeni, melci, broaște, broaște țestoase și salamandre sunt comune. Păsări precum șoimii cu aripi largi, cardinali, bufnițe cu zăpadă și ciocănitori cu pilă se găsesc, de asemenea, în acest biom. vCdnHK.

ce fructe se gasesc in padure