Afla care sunt semnele prin care corpul tau iti semnaleaza ca suferi de exces de estrogen! De asemenea, descopera regulile pe care trebuie sa le respecti pentru a preveni aceasta problema de sanatate. Cele insolubile se leagă de estrogen în tractul digestiv și ajută la eliminarea excesului. Consumați alimente cât mai naturale, fără pesticide, întrucât acestea perturbă nivelurile de estrogen. Odihniți-vă și dormiți suficient. Somnul reechilibrează nivelul de melatonină și de estrogen. Consumul excesiv de băuturi alcoolice Consumul excesiv de alimente de tip „fast food" Anumite medicamente Există numeroase alte motive pentru care nivelul de estrogen poate crește excesiv. Printre acestea se numără: Bolile cardiovasculare Înaintarea în vârstă (cauzează scăderea nivelului de testosteron) Obezitatea Dar pe lângă expunerea de lungă durată la estrogeni, ţineţi cont că şi grăsimea abdominală are efect estrogenic. Imaginaţi-vă încă un organ endocrin pentru care n-am fost proiectaţi şi care ne face rău. O femeie supraponderală are risc maxim de diabet, dar şi de afecţiuni cardiovasculare. Daca terapia de substitutie hormonala provoaca simptomele estrogenului crescut, discuta cu medicul pentru a modifica schema de tratament. De asemenea, medicul poate prescrie medicamente care reduc nivelurile estrogenului. La femeile cu risc foarte crescut de cancer mamar sau uterin, medicul poate recomanda interventia chirugicala prin care sunt indepartate ovarele. Scopul este de a reduce cantitatea de estrogen produsa de organism. Operatia este denumita ooforectomie (ovariectomie Cum poti preveni excesul de estrogen? Exista mai multe solutii, dar nutritia cu siguranta te va ajuta enorm. Asa ca iata o lista a alimentelor care te pot tine departe de probleme: 1. Citricele. Foarte eficiente in aceste cazuri, consuma portocale, grapefruit, lime si lamai. 2. 4zvTUo.

exces de estrogen tratament